用 Portfolio（資產配置）思維規劃防災包食物！本篇以災後前三天情境拆解：第 1 天移動混亂期強調流動性與即時能量（罐頭麵包、能量棒、能量果凍）；第 2 天避難所缺水、無餐具與衛生風險下，配置尾西飯糰與可果美長期保存蔬菜湯；第 3 天物資與熱水逐步恢復後，以尾西飯、乾燥湯塊等提升恢復感。並延伸 Rolling Stock 長期存糧與情緒型零食配置，打造更能「吃得下去」的防災準備。